Algunos trucos para prevenir el jet lag

Algunos trucos para prevenir el jet lag: Volar de un lado a otro del planeta puede ser tan emocionante como molesto. Cuando se trata de un viaje intercontinental, el cambio de horarios puede provocar lo que se conoce como jet lag, que se provoca por un desorden entre los ritmos internos y los nuevos externos a los que hay que acostumbrarse.

El Jet Lag es una de las consecuencias de los viajes intercontinentales con cambios de horarios